
Vamos parar de fumar?! Conselhos para abandonar esse vicio
Todos sabemos dos diversos males que o cigarro provoca. 💀 Tentei agrupar alguns conselhos para parar com esse vício maldito.
O primeiro ponto que deve você deve ter em mente quando for parar de fumar: mantenha o foco sempre!
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🔹 Escolha e programe uma data para parar de fumar e se livre de todos os cigarros em sua casa, carro ou trabalho.
🔹 Peça aos seus amigos ou familiares que fumem fora de sua casa ou carro.
🔹 Pense em todos os benefícios que parar de fumar trará

ÁREA DO PACIENTE: Mais informação e conteúdo para você
Olá meus amigos, esse pedacinho do meu site foi concebido para você: tem a finalidade de compartilhar informações úteis, novidades, dicas e cuidados com nariz, ouvidos e garganta. Aqui tentarei derrubar alguns mitos de forma fácil e com uma linguagem simples! Falaremos desde cerume nos ouvidos até cirurgia de base de crânio. Fique atento pois a cada semana trarei pelo menos dois novos posts com conteúdos fresquinhos! Envie uma sugestão através de nossos contatos ou nos coment